一般人认为”白内障”仅是老年性眼疾，其实，它却常发病于中年时期，即45岁以后，白内障的初期症状主要表现为”视力”障碍。所以人过了中年就应该做好白内障的早期诊断和养护工作。

那么，白内障早期诊断的方法有什么呢?

虹膜投影法： 以细光呈45度自瞳孔缘斜行投射至晶体，如晶体混浊位于核心部，在混浊区与瞳孔缘之间有一新月状透明区，混浊越重阴影越窄。如晶体全部混浊则新月状阴影完全消失。

检眼镜彻照法： 将光线投入瞳孔区内，正常时可见均匀之红影，如晶体或屈光间质混浊，则可见红影中有黑点或黑块，检查时可令患者转动眼球，看黑影移动与否，以了解混浊之部位。

裂隙灯检查法： 以裂隙灯作光学切面检查，从前至后，可见许多明暗相间的层次结构，代表着不同时期的晶状体核，各层次透明度不完全一致，其中以前囊，成人核前表面及胚胎后表面较为清晰。

这七招让白内障不敢靠近你

1、避开强光紫外线

常言道『惹不起，躲得起』。强光特别是太阳光紫外线对晶体损害较重，照射时间愈长，患白内障的可能性愈大。为避免暴露在强烈阳光下，需要一顶大檐帽子和一只深色墨镜，外出时，特别是旅游、游泳时，用来遮蔽紫外线。

2、避免机体缺水

眼内的晶状体也是个活体结构，在进行着不断的代谢，水分在其代谢和保持透明过程中起着重要作用。老年人体内缺水，是导致晶体变浊的塬因之一。因此，让自己养成多饮水的习惯，白水、茶水都喝;最好买一个果浆机，自己制造鲜果汁，既补充了水分，又补充了”维生”素。特别注意防止”腹泻”、”呕吐”、大量”出汗”，那会造成脱水，对晶体不利。